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Nul ne peut choisir ou faire quelque chose à votre place… ce que vous ne ferez pas pour vous, personne ne le fera… c’est vous la personne la plus importante… vous êtes responsable ( et non coupable ) de votre vie et de ce que vous en faites.

En route pour 
la sérénité et l'harmonie de soi…

On rencontre sa destinée,
souvent par des chemins,
qu’on prend pour l’éviter

Bienvenue

 Carpediem: La Sophrologie dans le Cantal

Apprendre à S’AIMER en commençant par se RESPECTER, S’ÉCOUTER et S’ACCEPTER.

Carpe Diem dans le Cantal: La sophrologie, la PNL, l’hypnose sont mes outils de travail pour accéder à une meilleure connaissance de soi, de nos ressources et de nos valeurs profondes, à gérer nos émotions et ne plus être dépendante d’elles, à être en connexion avec « soi-même » et à l’écoute de ce qui est bon pour nous, au plus profond de nous, elle nous amène à vivre notre quotidien avec sérénité et en pleine conscience, à être entièrement responsable de notre bonheur à exister, à vivre le moment présent, en final à aller vers le bien être et vers l’être, ici et maintenant.

(suite…)

sophrologie Cantal

La sophrologie

La sophrologie Les grands principes de la sophrologie sont la respiration, la détente physique et psychique, la visualisation et la pensée. La sophrologie met à notre disposition une « boîte à outils » d’exercices simples, faciles à réaliser, efficaces et utilisables à tout moment dans notre quotidien en vue d’un mieux-être. Grâce à un entrainement régulier, elle permet […]

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Mes Prestations

Séances de Sophrologie: Je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet pour des séances individuelles ou collectives. 
Les séances à titre thérapeutique seront forcément en individuel. Déroulement d’une séance de Sophrologie: Prévoir de préférence une tenue vestimentaire confortable. Une séance de sophrologie se déroule principalement assise, elle peut se faire couché si le patient préfère […]

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Actualités Sophrologie

Actualités

Actualités Sophrologie Cantal Actualités Sophrologie Cantal: En route pour 
la sérénité et l’harmonie de soi… Tous les mercredis soir à 18h30, hors vacances scolaires   Séance de groupe à domicile au Pouget, Anglards de Saint Flour: Coût de la séance: 8 € Merci de prévenir de votre présence au 06.17.95.06.90     Actualités Sophrologie Cantal: Chaque […]

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CARPE DIEM CANTAL

À vos lectures

À vos lectures – Carpediem Cantal Se connaitre soi-même dans ses profondeurs, 
c’est accepter de devenir responsable de sa vie, 
c’est comprendre que nous attirons toutes les choses et les situations qui nous entourent, 
même les mauvaises.
 C’est utiliser nos blessures, nos réactions émotionnelles 
comme chemin vers nos ombres 
afin de pouvoir mettre de la […]

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